メンタルヘルス

障害があっても「仕事をしたい」と考える方は多いはずです。近年では、精神病や身体障害を持つ方でも安心して働ける職場環境が増え、適性に応じた仕事が選びやすくなっています。・精神病、身体障害だけど仕事を探している・どのように就職をしたらいいか分か...

ストレスや不眠、ネガティブな思考に悩んでいませんか？認知行動療法（CBT）は、思考や行動のクセを見直すことで心身のバランスを整える効果的な方法です。単語を耳にしても、いまいちどんなものか想像がつきにくいですよね。・認知行動療法って何？・睡眠...

統合失調症を抱えながらも、適切な就労支援を受ければ適切な職場・職種に就けます。そうすれば経済的自立も可能なので、病気を理由に諦める必要はありません。・就労支援機関を探したいが、どんな支援機関があるの？・どんな職場・職種が自分に適しているのか...

「頑張りすぎて、何もやる気が出ない…」そんな状態に心当たりはありませんか？それはもしかすると、燃え尽き症候群かもしれません。燃え尽き症候群は、特に真面目で責任感の強い人に起こりやすく、心身に深刻な影響を及ぼすことがあります。・燃え尽き症候群...

マーケティングの成功には、消費者の心理を理解し、巧みに活用することが重要。心理現象を活用することで、より効果的な戦略を立てることが可能です。・マーケティングに強くなりたい・心理現象、心理学に詳しくなりたい・おすすめの心理学の本を知りたい 佐...

私たちの日常には、無意識のうちに行動や考え方に影響を与えている「心理現象」が数多く存在します。例えば、周囲がうるさくても特定の情報が耳に入る「カクテルパーティー効果」や、思い込みが体に影響を及ぼす「プラシーボ効果」など、興味深い現象が盛りだ...

遠距離恋愛は、距離があるからこそ互いに信頼と努力が大切です。・遠距離恋愛中だけど、不安で仕方がない・遠距離恋愛中の恋人と結婚を考えている・遠距離恋愛のコツを知って、相手ともっと仲良くなりたい・遠距離恋愛中の恋人にプレゼントをしたいけど、何を...

職場や家、どんなところでもコミュニケーション能力はかかせないスキルです。そんなコミュニケーション能力を、高めることができる検定があるのをご存知ですか？・自己肯定感が低くて悩んでいる・履歴書に書ける資格がほしい・コミュニケーション能力を身に着...

好きな人からの返事が遅くて、ソワソワしていませんか？特に既読無視されると、どうして？という不安が膨らんでしまいますよね。・連絡が途絶えたけど、これって脈なし？・何日待てば返事がくる？・好きな人とLINEを始めたけど、返事が遅くて困ってる・相...

夢に虫が出てきて、うなされることはありませんか？これらには秘められた意味があるのです。・虫の夢をよく見て気持ち悪い・夢占いに興味があるが、どのサイトを参考にしたらいいかわからない・悪夢を改善したい 佐山さん そんな風に悩んでいるあなたへ。こ...