雑学・お役立ち 【資格】色彩検定2級・3級の違いとは？取得するメリットやおすすめのテキストを紹介
「色彩検定」は、色に関する知識や活用力を身につけたい方に人気の資格です。その中でも、2級と3級はどのように異なるのかご存知ですか？・そもそも色彩検定って何？・2級と3級の違いは？・取得するとどんなメリットがあるの？・おすすめのテキストが知り...
佐山ハルヒ
雑学・お役立ち 
雑学・お役立ち 【職業別】転職におすすめの資格105選！特徴やメリットをあわせてご紹介
転職を成功させるには、自分の価値をしっかりアピールできるスキルや資格が大きな助けになります。しかし、世の中にはたくさんの資格があって、「どれを選べばいいの？」と迷ってしまうこともありますよね。・転職におすすめの資格を知りたい・自分に合う資格...
恋愛・心理学 【資格】アドラー心理学とは？日常や仕事に活かせるメリット7つとおすすめの検定を紹介！
「アドラー心理学」をご存知ですか？今、「アドラー心理学」は、自己成長や人間関係を豊かにするための実践的な心理学として注目されています。・アドラー心理学って何？・日常や仕事に活かせる心理学を学びたい・就職に有利な資格を探している<PR> 【日...
生活・グルメ 【グルメ】安全に食べられる無毒フグとは？特徴とメリットを詳しく解説！
フグといえば、美味しさと同時に毒の危険性が思い浮かびますが、実は「無毒フグ」と呼ばれる毒のないフグが存在しているのをご存知ですか？厳選された環境で育てられ、安心して味わえる無毒フグは、その上品な味わいとヘルシーさで注目を集めています。・フグ...
雑学・お役立ち 【就職】精神病・身体障害でも仕事はできる！おすすめの職種をそれぞれ8個紹介
障害があっても「仕事をしたい」と考える方は多いはずです。近年では、精神病や身体障害を持つ方でも安心して働ける職場環境が増え、適性に応じた仕事が選びやすくなっています。・精神病、身体障害だけど仕事を探している・どのように就職をしたらいいか分か...
健康・美容 【健康】睡眠や心の健康を整える認知行動療法とは？具体的な方法5つとメリットを解説
ストレスや不眠、ネガティブな思考に悩んでいませんか？認知行動療法（CBT）は、思考や行動のクセを見直すことで心身のバランスを整える効果的な方法です。単語を耳にしても、いまいちどんなものか想像がつきにくいですよね。・認知行動療法って何？・睡眠...
健康・美容 【睡眠】ショートスリーパーとは？気になる原因と寝る時間を短くする方法5つを解説
1日4〜6時間の短い睡眠でも日中に支障をきたさない「ショートスリーパー」。憧れる方も多いですが、実際のところ、なぜ寝る時間が短くても平気なのでしょうか？・ショートスリーパーって何？・自分がショートスリーパーか知りたい・ショートスリーパーにな...
健康・美容 【睡眠】長時間寝てしまうロングスリーパーとは？気になる原因と改善方法8つを解説
「ロングスリーパー」—その名の通り、一般的な睡眠時間よりも多くの時間を睡眠に費やす方々を指します。なぜ一部の人々は過剰な睡眠を必要とするのでしょうか？しかも、長時間寝すぎると、日常生活や健康に悪影響を及ぼすことも…。・ついつい寝すぎてしまう...
生活・グルメ 【生活】浴室掃除が楽になる！おすすめの掃除グッズ5選と汚れやカビを防ぐ方法を解説
バスルームは日々の疲れを癒す場所だからこそ、清潔さを保ちたいもの。でも、お風呂掃除は意外と手間がかかりますよね。・浴槽の掃除に役立つグッズが知りたい・効果的に汚れを落とす方法って？・カビが酷くて困ってる・浴槽の汚れを防ぎたい 佐山さん そん...
雑学・お役立ち 【精神病】統合失調症の人が就職するためには？就労支援機関とおすすめの職種11個紹介
統合失調症を抱えながらも、適切な就労支援を受ければ適切な職場・職種に就けます。そうすれば経済的自立も可能なので、病気を理由に諦める必要はありません。・就労支援機関を探したいが、どんな支援機関があるの？・どんな職場・職種が自分に適しているのか...