寒さが厳しくなる季節、快適に過ごすためには防寒対策が欠かせません。
冬の定番インナー「ヒートテック」は、軽くて薄いのにしっかりと暖かさをキープしてくれるため、日常生活からアウトドアまで幅広く活躍してくれます。
・おすすめのヒートテックを知りたい
・どのヒートテックを買ったらいいか分からない
・ヒートテックってどうしてあったかいの？
そんなお悩みの方は必見です！
この記事では、寒さ対策にぴったりなおすすめヒートテック5選をご紹介しながら、選び方のポイントやヒートテックのメリットについても詳しく解説します。
ヒートテックが温かい理由とメリット
ヒートテックが暖かい理由は、主に吸湿発熱素材が使われているからです。
肌から出るわずかな湿気（汗や体の水分）を繊維が吸収し、その際に発生するエネルギーを熱に変換します。
この仕組みによって、薄い生地でも保温性があり、着ている人の体を暖かく保ってくれるのです。
さらに、ヒートテックには保温性の高い素材も組み込まれており、吸湿発熱によって生じた熱を逃がしにくくする効果があります。
また、体にフィットするデザインなので、隙間風が入りにくく、暖かさを長時間キープできるのも特徴です。
加えて、ヒートテックには静電気防止加工や肌触りを向上させる工夫も施されているため、寒い季節でも快適に着用できるよう設計されています。
このように、科学的な工夫と設計の組み合わせによって、薄くて軽いのに高い保温効果を発揮してくれるんだ！
選び方のポイント
暖かさ重視で選ぶ
保温性に優れた素材を選ぶことで寒さをしっかり防ぐことができます。
ヒートテックには、様々な素材が使われていますが、特に注目したいのは、
・極細繊維
・毛足の長い素材
・吸湿発熱素材
これらの素材は、空気を多く含むことで、より高い保温効果を発揮します。
また、吸湿発熱素材は、体から発散される水分を吸収して熱に変換することで、さらに暖かく過ごせるのでおすすめです。
快適な着心地で選ぶ
毎日身に着けるものだから、チクチクしない肌触りの良い素材を選びましょう。
特に敏感肌の方や、長時間着用する方は、肌触りの良さを重視して選ぶことが大切です。
・綿混素材
・シルク混素材
・吸汗速乾素材
これらの素材は、肌触りが良く、着心地も快適です。
また、吸汗速乾素材は、汗を素早く吸収して乾かすので、汗冷えを防ぎ、快適に過ごせます。
デザイン性と機能のバランスで選ぶ
ファッション性が高く、アウターに響かないデザインを選ぶポイントを教えます。
・シンプルなデザイン
・首元がスッキリとしたデザイン
・袖口がリブになっているデザイン
これらのデザインは、アウターに響きにくく、どんな服装にも合わせやすいのでおすすめです。
また、首元がスッキリとしたデザインは、首回りを暖かく保ち、見た目もスタイリッシュ。
袖口がリブになっているデザインは、袖口からの冷気を防ぎ、暖かさをキープします。
価格で選ぶ
ヒートテックを価格で選ぶ際には、用途や予算に合わせてどのシリーズが適しているかを検討するのがポイントです。
例えば、ユニクロのヒートテックには「ヒートテック」「ヒートテックエクストラウォーム」「ヒートテックウルトラウォーム」などの種類があり、それぞれ価格や暖かさのレベルが異なります。
・基本のヒートテック（リーズナブルで薄手）
・エクストラウォーム（+1枚の暖かさで、価格は少し高め）
・ウルトラウォーム（寒冷地やアウトドア用で、価格は高め）
価格を抑えたい場合は、季節の変わり目やセール時期を狙って購入するのもおすすめです。
また、日常使い用として複数枚揃えるなら、まとめ買い割引があることもあるのでチェックしてみましょう。
ヒートテックのデメリット
乾燥しやすい
ヒートテックの素材にはポリエステルが多く含まれており、吸湿発熱素材が肌の水分を吸収して熱に変換する仕組みです。
そのため、乾燥肌の人や冬の乾燥した空気の影響で、肌が乾燥しやすくなることがあります。
静電気が発生しやすい
ヒートテックは静電気が発生しやすい素材で作られているため、
脱着時や他の衣類との摩擦で静電気が発生しやすく、不快に感じる場合があります。
通気性が悪い
保温性に優れた素材ですが、通気性はあまり良くありません。
運動や活動量が多い場面で汗をかくと、湿気がこもりやすく、蒸れやすいことがあります。
汗かきの人や、運動する場面では着用を控えましょう。
アレルギー反応が出る場合がある
化学繊維を使用しているため、肌が敏感な人やアレルギーがある人には、肌トラブルを引き起こす可能性があります。
特に、乾燥によってかゆみが出やすい人や、アトピーを持っている人は注意が必要です。
ヒートテックを長時間使用する際や乾燥が気になる人には、保湿ケアや肌に優しいインナーを組み合わせることをおすすめします！
おすすめのヒートテック5選
ユニクロのヒートテック
▲引用元：楽天市場
おすすめ1つめは「ユニクロのヒートテック」！
高い保温性と発熱性で多くの愛用者を持つユニクロのヒートテックは、定番アイテムとして、様々な種類が展開されています。
暖かさのレベルで種類が分けられており、自分のニーズにあったものを選べるところが魅力です。
【メリット】
・暖かさのレベルを選ぶことができる
・人気のユニクロ商品で信頼性がある
・暖かさに優れている
・痒くなりにくい
・半袖やタートルネックタイプもある
【口コミ・レビュー一覧】
ヒートテック、ユニクロがいちばんイイかな。前回こちらで購入して、他所と比べてそう思い リピートです。忙しい時に実店舗まで行かずに済んで ラクさせてもらいました。 この時期、実店舗 やたらと混雑しますから。
引用元：楽天市場
デメリットとしては、一番暖かいレベルのものは分厚いので、少し着ぶくれしてしまうという点が挙げられます。
着ぶくれが気になる方は、中間のレベル(極暖)を選びましょう。
↓↓購入はこちら
・ヒートテッククルーネックTシャツ（長袖）
 | 価格:2980円 |
・ヒートテッククルーネックT（半袖）
 | 価格:2490円 |
・ヒートテック コットンVネックT（極暖・9分袖）
 | 価格:3990円 |
・ヒートテック ウルトラウォーム タートルネックT（超極暖・長袖）
 | 価格:4980円 |
GUNZEのHOTMASIC
▲引用元：楽天市場
おすすめ2つめは「GUNZEのHOTMASIC」！
人気の集中保温シリーズからの紹介です。
胸周りを集中的に暖め、身体全体の冷えを改善してくれる優れもの。
【メリット】
・集中保温で冷えを改善
・保温性抜群で暖かい
・のびやすい素材でゆったり着れる
・首回りがすっきりしていて着やすい
デメリットとしては、服によってはデザインが不向きという点が挙げられます。
首元がすっきりしている服装とあわるといいでしょう。
【口コミ・レビュー一覧】
↓↓購入はこちら
 | 価格:2090円 |
ワコールのスゴ衣
▲引用元：楽天市場
おすすめ3つめは「ワコールのスゴ衣」！
日本製の安心品質で、肌に優しくしっかり暖かいのが特徴。
超極細のわたを使用し、薄さ・軽さを追求しているので、着ぶくれしにくい点も魅力です。
【メリット】
・日本製の安心品質
・着ぶくれしにくい素材
・洗濯しても保温性が落ちにくい
・カラーバリエーションが豊富
デメリットとしては、人気カラーは在庫切れを起こしやすい点が挙げられます。
気になったカラーは早めに購入をおすすめします。
【口コミ・レビュー一覧】
外に響かない薄さで良かったです。 薄いわりには温かいのでとても気に入っています。
引用元：楽天市場
↓↓購入はこちら
 | 【11/11 10:59まで20%OFF】ワコール スゴ衣 ふんわり、あったか ニットトップ 浅めUネック 8分袖(M Lサイズ)CLD325【メール便15】 価格:3256円 |
トリンプの遠赤外線インナー
▲引用元：楽天市場
おすすめ4つめは「トリンプの遠赤外線インナー」！
遠赤外線効果で身体を芯から温めてくれます。
よく伸びるふんわりやわらかい素材で、ストレスフリーな着心地を体感できます。
また、静電気が起きにくい素材で作られているので、気になる方におすすめです。
【メリット】
・遠赤外線効果で保温性が高い
・伸びる素材
・やわらかい着心地
・静電気が起きにくい
デメリットとしては、繊維成分が高めなので、乾燥肌の人には不向きという点が挙げられます。
その分、保温性に優れているので、気にならない方にはおすすめです。
【口コミ・レビュー一覧】
↓↓購入はこちら
 | ★セール再値下げ37％OFF★[トリンプ]遠赤外線ふんわりフィット インナー5150 8分袖トップ TR5150 Top(8) 価格:2750円 |
Sutetekoの裏ボア(裏起毛)インナー
▲引用元：楽天市場
おすすめ5つめは「Sutetekoの裏ボア(裏起毛)インナー」！
リーズナブルな価格で、シリーズ累計販売枚数 26,000枚も売れている人気の商品なんです。
もこもことした裏ボアで、着心地も抜群。
普通のヒートテックと違い、化学繊維があまり含まれていないので、運動する際にも着用しても問題ありません。
【メリット】
・裏ボアで着心地抜群
・価格が安い
・人気商品
・化学繊維があまり含まれていない
・伸びやすい素材
デメリットとしては、他の服と洗濯すると、毛が付着してしまう可能性があるという点が挙げられます。
なるべく避けて洗濯をしましょう。
【口コミ・レビュー一覧】
始めて購入しました。 今まで某社の超極暖を着用していたのですが、それより暖かいと感じました。 最初チクチクするかな？と感じていましたが、洗濯して３回目以降は難なく着ていられます。 首まわりもしっかり暖かいので、家の中で活動しているとこれ１枚で十分になりました。 安価でここまで暖かいなんて最高です☆ 追加で必要になったら、こちらの商品で決定です。
引用元：楽天市場
このタートルネックのものとクルーネックのものと２着購入しました。 暖かいインナーは各社出していて、私も何社のものを購入しましたが、個人的にはこちらの商品が一番暖かいと感じました。 お値段も手頃で、毎年買い替えても良いと思います。 あと色も黒だけでなく、グレーとかくすみ色とかあるといいですね。
引用元：楽天市場
↓↓購入はこちら
 | 価格:1280円 |
まとめ
ヒートテックにも様々な種類があります。
暖かさのレベル、素材、化学繊維のバランス、価格、それぞれのニーズにあった選び方が重要です。
ぜひ、自分にあったヒートテックを購入して、寒い冬を乗り切ってください！
↓↓あわせて読みたい
