生活 【観葉植物】初心者におすすめのサボテン11種類！選び方のコツとは？
個性的なフォルムや鮮やかな花が魅力のサボテンは、観葉植物の中でも特に人気があります。初心者にも育てやすい植物として知られていますが、実は種類によって特徴や育てやすさに違いがあることを知っていますか？・サボテンを育てたいけど、何がおすすめ？・...
2024-12
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生活 【趣味】テラリウムとは？初心者でもわかりやすい作り方6ステップを解説
テラリウムは、ガラス容器の中に小さな植物の世界を作り出すインテリアグリーンの一種です。手のひらサイズから大きなものまで、自由なアレンジが楽しめるのが魅力。お部屋に緑を取り入れたいけれど、大掛かりな手入れはちょっと…という方にもぴったりなんで...
健康・美容 【美容】髪の毛を早く伸ばすには？具体的な方法11選とおすすめ頭皮ケアアイテム
「髪の毛をもっと早く伸ばしたい」と感じたことはありませんか？ヘアスタイルを変えたい時や、失敗したカットを修正したい時に、少しでも早く髪を伸ばせたら嬉しいですよね。髪の成長速度には個人差がありますが、日々のケアや生活習慣を工夫することで、その...
グルメ 【風邪予防】のどに効くはちみつ！健康と美容に良い効果7つとおすすめ商品を紹介
寒くなる季節、風邪予防や喉のケアにぴったりの「はちみつ」。古くから健康食品として親しまれ、美容効果や疲労回復など、その万能な働きが注目されています。特に喉の痛みや咳を和らげる効果は、風邪が流行する季節に欠かせないものですよね。・はちみつって...
健康・美容 【健康】肩こりからの頭痛を治したい！対処法5つとおすすめグッズをご紹介
「肩が重い…」「頭がズキズキする…」といった肩こりからくる頭痛に悩まされていませんか？デスクワークやスマホの使い過ぎ、日常のストレスなどが原因で発生するこの症状は、放っておくと悪化してしまうことも…。・最近頭痛が酷いので、原因を知りたい・肩...
グルメ 【レシピ】初心者でも手作りできる和菓子5選！おすすめのキットもあわせて紹介
和菓子作りに挑戦してみたいけれど、何から始めればいいかわからない…という方も多いのではないでしょうか？和菓子はその繊細な見た目や味わいから難しいイメージを持たれがちですが、初心者でも簡単に作れるレシピや便利なキットを使えば、おうちで気軽に楽...
グルメ 【グルメ】納豆は痩せるの？ダイエットにいい理由5つとおすすめのレシピを紹介
納豆は、日本の伝統的な発酵食品として知られるだけでなく、その健康効果が注目されています。特に、ダイエットを考えている方には嬉しい「痩せやすい食材」としても人気なんですよ。・納豆は痩せるって聞いたけど、本当？・ダイエットに向いている食べ物を探...
健康・美容 【健康】生理中の重い腰痛を和らげる対処法5選！おすすめの食べ物・飲み物もご紹介
「生理中の腰痛、どうにかしたい…」そんな風に感じること、ありませんか？毎月のこととはいえ、痛みや不調があると気分まで沈みがちですよね。でも、ちょっとした工夫で体も心もラクになる方法があるんです。 ・生理中の腰痛に困っている・生理中におすすめ...
グルメ 【グルメ】おでんはダイエットにもいい！低カロリーで人気の具材19選と太りにくい食べ方
寒い季節に恋しくなるおでんは、実はダイエット中にもぴったりなヘルシーフード。低カロリーな具材が豊富で、しっかりと満足感を得られるのが魅力です！・おでんはダイエットにいいの？・おでんのカロリーが知りたい・おでんが食べたいけど、具材で迷っている...
グルメ 【グルメ】健康や美容にいい味噌汁！飲むとどんな効果がある？メリットを9つ解説
味噌汁は、日本の伝統的な食卓に欠かせない一品であり、健康や美容をサポートする魅力的な効果がたくさんあります。実は、毎日の食事に取り入れるだけで、腸内環境の改善や免疫力アップ、さらには美肌効果まで期待できる万能食品なんですよ。・味噌汁は美容に...