健康・美容 【睡眠】長時間寝てしまうロングスリーパーとは？気になる原因と改善方法8つを解説
「ロングスリーパー」—その名の通り、一般的な睡眠時間よりも多くの時間を睡眠に費やす方々を指します。なぜ一部の人々は過剰な睡眠を必要とするのでしょうか？しかも、長時間寝すぎると、日常生活や健康に悪影響を及ぼすことも…。・ついつい寝すぎてしまう...
2024-11
健康・美容 
生活 【生活】浴室掃除が楽になる！おすすめの掃除グッズ5選と汚れやカビを防ぐ方法を解説
バスルームは日々の疲れを癒す場所だからこそ、清潔さを保ちたいもの。でも、お風呂掃除は意外と手間がかかりますよね。・浴槽の掃除に役立つグッズが知りたい・効果的に汚れを落とす方法って？・カビが酷くて困ってる・浴槽の汚れを防ぎたい 佐山さん そん...
メンタルヘルス 【精神病】統合失調症の人が就職するためには？就労支援機関とおすすめの職種11個紹介
統合失調症を抱えながらも、適切な就労支援を受ければ適切な職場・職種に就けます。そうすれば経済的自立も可能なので、病気を理由に諦める必要はありません。・就労支援機関を探したいが、どんな支援機関があるの？・どんな職場・職種が自分に適しているのか...
健康・美容 【美容】アホ毛を効果的に抑える方法6つ！発生する原因とおすすめ対策グッスをご紹介
髪をセットしても、どうしても浮いてしまう「アホ毛」。特に湿気や乾燥の季節には目立ちやすく、気になる方も多いはずです。・アホ毛の原因を知りたい・アホ毛を抑える方法を知りたい・おすすめのグッズは何がある？ 佐山さん そんなお悩みの方は必見です！...
健康・美容 【美容】猫にも優しいマタタビハンドクリームの効果とは？商品のメリット5つを詳しく解説
猫好きさん必見！今、マタタビを使ったハンドクリームが、肌にも猫にも優しい選択肢として注目されています。猫が反応する成分として知られるマタタビですが、実は人のスキンケアにも効果的！・マタタビハンドクリームってなに？・猫はどんな反応するの？・マ...
生活 【生活】寒さ対策におすすめのヒートテック5選！選び方のポイントとメリットをご紹介
寒さが厳しくなる季節、快適に過ごすためには防寒対策が欠かせません。冬の定番インナー「ヒートテック」は、軽くて薄いのにしっかりと暖かさをキープしてくれるため、日常生活からアウトドアまで幅広く活躍してくれます。・おすすめのヒートテックを知りたい...
生活 【雑貨】おすすめのアロマディフューザー5選！メリットとデメリットもあわせて紹介
リラックスできる香りでお部屋を満たしてくれるアロマディフューザー。忙しい日常の中で、ほっと一息つく瞬間を演出してくれますよね。けれど、実際のところどんなメリット・デメリットがあるのか気になりませんか？・おすすめのアロマデュフューザーを知りた...
生活 【生活】おすすめの加重ブランケット・ウェイトブランケット5選！効果やデメリットも紹介
ウェイトブランケットはその重みを利用してリラックス効果を促進し、睡眠の質を向上させる製品として注目されています。・おすすめの加重ブランケット・ウェイトブランケットを知りたい・加重ブランケット・ウェイトブランケットにどんな効果があるの？・加重...
メンタルヘルス 【健康】燃え尽き症候群とは？うつ病との違いって？原因と予防策・治し方まで徹底解説
「頑張りすぎて、何もやる気が出ない…」そんな状態に心当たりはありませんか？それはもしかすると、燃え尽き症候群かもしれません。燃え尽き症候群は、特に真面目で責任感の強い人に起こりやすく、心身に深刻な影響を及ぼすことがあります。・燃え尽き症候群...
生活 【雑学】毒を持つ鳥ズグロモリモズとは？特徴や生態などわかりやすく解説
みなさんは、毒を持つ鳥ズグロモリモズをご存知ですか？ニューギニア島に生息するこの鳥は、鮮やかな体色と独自の生態で注目を集めています。・ズグロモリモズってどんな生き物？・何故毒を持っているの？・ズグロモリモズはどこで見れる？ 佐山さん そんな...